"Stress – was er mit uns macht und was wir machen können"

  

 

Di, 12. Juni 2018:

Referat von Psychologin Martina Megert

 
Alle kennen ihn, den Stress und viele beklagen sich darüber. Oftmals werden dabei erste Warnsignale einer zu hohen Belastung verdrängt. Wenn das Fass dann aber übergelaufen ist, geht manchmal gar nichts mehr. Der Weg zurück in den Alltag kann beschwerlich sein. Deshalb befassen Sie sich am besten bald damit, was es mit dem Stress auf sich hat. Ausser Sie fühlen sich dadurch bereits gestresst, dann lassen Sie es lieber bleiben oder kommen erst recht!

Martina Megert berät und schult im Rahmen ihrer Tätigkeit als klinische Psychologin an einer Reha Klinik Menschen, deren Körper durch ein zu hohes Mass an Stress überfordert gewesen ist. „Ich hätte nie gedacht, dass mir so etwas passieren würde“, diese Aussage hört sie dabei oft. Deshalb ist es ihr ein Anliegen, dass man sich bewusst mit dem Thema Stress, seinen Auswirkungen und der Prävention auseinandersetzt, um einen persönlichen Umgang damit zu finden.

Anlass-Sponsor: Aargauische Kantonalbank, Brittnau

 

Programm
18.45 Uhr	Eintreffen
19.00 Uhr	Begrüssung/Nachtessen
20.00 Uhr	Referat
anschliessend	Dessert und Kaffee
Menü
Vorspeise	Geräucherter Schwertfisch mit Kräutervinaigrette
Hauptgang	"Fleisch": Rosa gebratene Kalbshuft, frisches Eierschwammragout, Broccoli und Kartoffelgaletten "Vegi": Zucchini-Auberginenpiccata, Tomatensauce und Butterspaghetti "Salat": Salatteller mit Ei
Dessert	Espresso-Mascarponemousse mit Himbeeren
	Detailliertes Programm